vi.sinergiasostenible.org
Công thức nấu ăn mới nhất

Đậu đen-dứa Guacamole

Đậu đen-dứa Guacamole



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Dứa nghiền ngọt và đậu đen thịnh soạn trộn đều trong guacamole, hey-o!THÊM +ÍT HƠN-

Cập nhật ngày 11 tháng 11 năm 2014

2

bơ, gọt vỏ, bỏ hạt và nghiền

1/4

chén salsa (xanh hoặc đỏ)

1

muỗng canh kem chua hoặc sữa chua Hy Lạp

1/2

Chén đậu đen đã rửa sạch và để ráo

1/2

cốc ráo nước dứa nghiền đóng hộp

1

ớt jalapeño, bỏ hạt và thái nhỏ

3

muỗng canh hành trắng thái nhỏ

3

thìa cà chua bỏ hạt và thái nhỏ

2

muỗng canh ngò tươi thái nhỏ

1

muỗng canh tỏi băm

1

thìa nước chanh tươi

1/4

muỗng cà phê hỗn hợp gia vị taco Old El Paso ™

Ẩn hình ảnh

  • 1

    Trong một bát lớn, nghiền bơ và kết hợp với salsa và kem chua.

  • 2

    Thêm đậu đen, dứa, ớt jalapeño, hành tây, cà chua, ngò, tỏi, nước cốt chanh, gia vị taco, muối và thìa là; khuấy cho đến khi kết hợp tốt.

  • 3

    Bọc kín bát bằng màng bọc thực phẩm và để trong tủ lạnh ít nhất 1 giờ để món ăn được phát triển. Ăn kèm với Thức ăn Nên có Vị ngon ™ khoai tây chiên nhiều hạt.

Không có thông tin dinh dưỡng cho công thức này

Thông tin thêm về công thức này

  • Chào! Ai đã cho đậu đen và dứa vào guacamole của tôi?

    Oh tôi đã làm. Và tôi rất vui vì đã làm được.

    Bạn thấy đấy, Đậu đen-Dứa Guacamole nghe có vẻ lạ lùng, và điều đó đúng - nhưng nó cũng rất ngon. Giống như các vị thần guacamole đã họp lại với nhau và cố gắng tìm ra loại guacamole tốt nhất mà họ có thể tạo ra, và bing-bang-boom, công thức guacamole này đã ra đời. Hoặc, tôi chỉ thực sự thích dứa trong món ăn Mexico của mình (tôi lạ, tôi biết điều đó) và đậu đen và guacamole, vì vậy tôi chỉ làm tất cả BFFs trong một bát và gọi nó một ngày. Hoặc / hoặc.

    DÙ SAO.

    Đầu tiên, thu thập các thành phần của bạn. Việc cắt nhỏ và trộn tất cả mọi thứ thực sự là phần khó nhất và tốn thời gian nhất của toàn bộ công thức, nhưng nếu bạn có bơ thực vật hoặc thêm guacamole để nhấm nháp trong khi chuẩn bị, tôi nói rằng toàn bộ quá trình sẽ diễn ra suôn sẻ chèo.

    Trộn bơ nghiền, salsa và kem chua vào một tô lớn. Bạn có thể dùng salsa xanh hoặc đỏ (mặc dù tôi thích màu xanh hơn) và kem chua hoặc sữa chua Hy Lạp (tôi thích cả hai). Tùy thuộc vào bạn!

    Thêm đậu đen, dứa nghiền, một ít hành tây, cà chua và rau mùi và một số gia vị, bao gồm cả gia vị bánh taco Old El Paso. Nó thực sự chỉ đẩy mọi thứ đang diễn ra trong cái bát đó lên một bậc, methinks.

    Trộn tất cả mọi thứ một cách kỹ lưỡng, sau đó để tất cả trong tủ lạnh trong một giờ hoặc lâu hơn để phát triển hương vị. Nếm thử và thêm muối hoặc nước cốt chanh nếu cần.

    Phục vụ việc tạo ra món guacamole tuyệt đẹp của bạn với Food Should Taste Những miếng bánh tortilla nhiều hạt tốt nếu bạn thực sự muốn đánh bật những vị khách của mình (hoặc, bạn biết đấy, chính bạn).

    Mmm, guacamole, tôi yêu bạn. Em sẽ lấy anh chứ?

    Stephanie (hay còn gọi là Girl Versus Dough) và guacamole của cô ấy sống hạnh phúc mãi mãi. Kiểm tra hồ sơ thành viên Stephanie’s Tablespoon và tiếp tục kiểm tra lại các công thức nấu ăn cá nhân của riêng cô ấy trên Tablespoon!


Xem video: Cách Làm Trà Gạo Lứt - Đậu Đen - Lá Dứa