vi.sinergiasostenible.org
Công thức nấu ăn truyền thống

Ham và Dứa cuộn

Ham và Dứa cuộn


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Chuẩn bị 25 phút
  • Total2 giờ25 phút
  • Phần ăn24

Mọi người đều cần những món khai vị không cần bàn cãi trong cuộc sống của họ; những người bạn có thể thực hiện trước hoặc tập hợp lại ngay lập tức. Trên thực tế, chúng tôi khuyên bạn nên ghi nhớ công thức.THÊM +ÍT HƠN-

Thành phần

1

gói (8 oz) kem pho mát, làm mềm

4

muỗng cà phê nước sốt tỏi ớt

1

gói (11 oz) Bánh bột mì Old El Paso ™ dùng cho bánh mì kẹp thịt (8 bánh ngô)

3/4

cốc dứa tươi thái hạt lựu

3

cốc lá rau bina

Các bước

Ẩn hình ảnh

  • 1

    Trong bát vừa, trộn kem phô mai, nước sốt tỏi ớt, nước tương và mật ong bằng máy đánh trứng. Chia hỗn hợp giữa các loại bánh, dàn đều trên bánh, để lại đường viền 1/2 inch. Trên một nửa của mỗi bánh tortilla với giăm bông và dứa. Đặt đều rau bina lên giăm bông và dứa. Bắt đầu từ bên với lớp trên bề mặt, cuộn lại thật chặt. Dùng màng bọc thực phẩm bọc lại. Để lạnh ít nhất 2 giờ nhưng không quá 24 giờ.

  • 2

    Để phân phát, hãy cắt 1/2 inch từ cuối mỗi cuộn và loại bỏ. Cắt mỗi cuộn thành 6 lát (1/2 inch).

Mẹo của chuyên gia

  • Để tiết kiệm thời gian, hãy tìm giăm bông dự đoán trong phần đồ ăn ngon của cửa hàng tạp hóa của bạn.
  • Để có cách trình bày đẹp nhất, hãy loại bỏ những cọng dài trên lá rau bina trước khi sử dụng.

Thông tin dinh dưỡng

Giá trị dinh dưỡng

Kích thước phục vụ: 1 lần phục vụ
Lượng calo
90
Calo từ chất béo
45
% Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo
5g
8%
Chất béo bão hòa
2 1/2g
12%
Chất béo trans
0g
Cholesterol
15mg
5%
Natri
280mg
12%
Kali
65mg
2%
Tổng carbohydrate
9g
3%
Chất xơ
0g
0%
Đường
2g
Chất đạm
3g
% Giá trị hàng ngày*:
Vitamin A
10%
10%
Vitamin C
6%
6%
Canxi
4%
4%
Bàn là
4%
4%
Trao đổi:

1/2 tinh bột; 0 Trái cây; 0 Carbohydrate khác; 0 Sữa tách béo; 0 Sữa ít béo; 0 Sữa; 0 Rau; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nhiều chất béo; 1 chất béo;

* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.


Xem video: Bò hầm trái cây: Lạ mà ngon. VTC Now


Bình luận:

  1. Negore

    Một điều rất buồn cười

  2. Batal

    the phrase Incomparable)

  3. Ahiliya

    Bài báo thú vị

  4. Pierce

    A good answer, congratulations

  5. Saqr

    This will be the last straw.

  6. Faing

    Perhaps, I agree with your opinion

  7. Doshicage

    wonderfully useful phrase



Viết một tin nhắn