Ham và Dứa cuộn

We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
- Chuẩn bị 25 phút
- Total2 giờ25 phút
- Phần ăn24
Mọi người đều cần những món khai vị không cần bàn cãi trong cuộc sống của họ; những người bạn có thể thực hiện trước hoặc tập hợp lại ngay lập tức. Trên thực tế, chúng tôi khuyên bạn nên ghi nhớ công thức.THÊM +ÍT HƠN-
Thành phần
1
gói (8 oz) kem pho mát, làm mềm
4
muỗng cà phê nước sốt tỏi ớt
1
gói (11 oz) Bánh bột mì Old El Paso ™ dùng cho bánh mì kẹp thịt (8 bánh ngô)
3/4
cốc dứa tươi thái hạt lựu
3
cốc lá rau bina
Các bước
Ẩn hình ảnh
1
Trong bát vừa, trộn kem phô mai, nước sốt tỏi ớt, nước tương và mật ong bằng máy đánh trứng. Chia hỗn hợp giữa các loại bánh, dàn đều trên bánh, để lại đường viền 1/2 inch. Trên một nửa của mỗi bánh tortilla với giăm bông và dứa. Đặt đều rau bina lên giăm bông và dứa. Bắt đầu từ bên với lớp trên bề mặt, cuộn lại thật chặt. Dùng màng bọc thực phẩm bọc lại. Để lạnh ít nhất 2 giờ nhưng không quá 24 giờ.
2
Để phân phát, hãy cắt 1/2 inch từ cuối mỗi cuộn và loại bỏ. Cắt mỗi cuộn thành 6 lát (1/2 inch).
Mẹo của chuyên gia
- Để tiết kiệm thời gian, hãy tìm giăm bông dự đoán trong phần đồ ăn ngon của cửa hàng tạp hóa của bạn.
- Để có cách trình bày đẹp nhất, hãy loại bỏ những cọng dài trên lá rau bina trước khi sử dụng.
Thông tin dinh dưỡng
Giá trị dinh dưỡng
Kích thước phục vụ: 1 lần phục vụ
- Lượng calo
- 90
- Calo từ chất béo
- 45
% Giá trị hàng ngày
- Tổng số chất béo
- 5g
- 8%
- Chất béo bão hòa
- 2 1/2g
- 12%
- Chất béo trans
- 0g
- Cholesterol
- 15mg
- 5%
- Natri
- 280mg
- 12%
- Kali
- 65mg
- 2%
- Tổng carbohydrate
- 9g
- 3%
- Chất xơ
- 0g
- 0%
- Đường
- 2g
- Chất đạm
- 3g
% Giá trị hàng ngày*:
- Vitamin A
- 10%
- 10%
- Vitamin C
- 6%
- 6%
- Canxi
- 4%
- 4%
- Bàn là
- 4%
- 4%
Trao đổi:
1/2 tinh bột; 0 Trái cây; 0 Carbohydrate khác; 0 Sữa tách béo; 0 Sữa ít béo; 0 Sữa; 0 Rau; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nhiều chất béo; 1 chất béo;
* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.
Một điều rất buồn cười
the phrase Incomparable)
Bài báo thú vị
A good answer, congratulations
This will be the last straw.
Perhaps, I agree with your opinion
wonderfully useful phrase