vi.sinergiasostenible.org
Công thức nấu ăn khác thường

Tôm mặt trời mọc Tequila

Tôm mặt trời mọc Tequila



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


Nước xốt từ cam quýt cho tôm. Tuyệt vời cho mùa nướng!THÊM +ÍT HƠN-

Cập nhật ngày 20 tháng 9 năm 2016

1-2 pound tôm, bỏ vỏ và làm sạch

Ẩn hình ảnh

  • 1

    Cho tôm vào túi ni lông lớn. Trong bát, khuấy cùng nước cam, rượu tequila, bạc hà và một chút muối.

  • 2

    Đổ nước xốt lên tôm và để ướp ít nhất 30 phút.

  • 3

    Lấy tôm ra khỏi nước ướp và nướng trên lửa vừa-cao trong 2-3 phút mỗi mặt, cho đến khi tôm chín. Tùy thuộc vào kích cỡ tôm của bạn, bạn có thể cần thêm một hoặc hai phút.

  • 4

    Lấy tôm ra khỏi vỉ nướng và dùng khi còn ấm.

Giá trị dinh dưỡng

Kích thước phục vụ: 1 lần phục vụ
Calo
90
Calo từ chất béo
0
% Giá trị hàng ngày
Tổng số chất béo
0g
0%
Chất béo bão hòa
0g
0%
Chất béo trans
0g
Cholesterol
155mg
52%
Natri
130mg
5%
Kali
230mg
7%
Tổng carbohydrate
1g
0%
Chất xơ
0g
0%
Đường
0g
Chất đạm
20g
Vitamin A
0%
0%
Vitamin C
2%
2%
Canxi
6%
6%
Bàn là
2%
2%
Trao đổi:

0 Tinh bột; 0 Trái cây; 0 Carbohydrate khác; 0 Sữa tách béo; 0 Sữa ít béo; 0 Sữa; 0 Rau; 3 Thịt nạc; 0 Thịt nạc; 0 Thịt nhiều chất béo; 0 Chất béo;

* Phần trăm giá trị hàng ngày dựa trên chế độ ăn 2.000 calo.


Xem video: Tổng hợp các cảnh đẹp hùng vĩ núi rừng Tây Nguyên The majestic beauty of the mountain forest