vi.sinergiasostenible.org
Công thức nấu ăn mới

Công thức làm đá pops việt quất, anh đào và rau bina

Công thức làm đá pops việt quất, anh đào và rau bina



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Công thức nấu ăn
  • Loại món ăn
  • Món tráng miệng
  • Hoa quả tráng miệng
  • Món tráng miệng quả mọng
  • Món tráng miệng việt quất

Quả việt quất và anh đào đông lạnh được làm giàu với rau bina, trộn với sữa, sữa chua và được làm ngọt bằng mật ong. Tất cả đều tự nhiên, rất đầy màu sắc và rất ngon!

1 người đã làm điều này

Thành phầnLàm: 6 viên đá

  • 235ml sữa
  • 150g quả việt quất đông lạnh
  • 225g anh đào đông lạnh
  • 100g sữa chua Hy Lạp
  • 80g rau bina đông lạnh, rã đông và để ráo
  • 3 thìa mật ong

Phương phápChuẩn bị: 10 phút ›Thời gian thêm: 2 giờ đông› Sẵn sàng: 2 giờ 10 phút

  1. Trộn sữa, quả việt quất, anh đào, sữa chua, rau bina và mật ong trong máy xay sinh tố cho đến khi mịn; đổ vào khuôn đá. Đông lạnh cho đến khi rắn, ít nhất 2 giờ.

Đã xem gần đây

Đánh giá và xếp hạngXếp hạng toàn cầu trung bình:(3)

Bài đánh giá bằng tiếng Anh (3)


50 công thức kem sữa chua hữu cơ tự làm & # 038 mẹo làm kem sữa chua

Kem sữa chua hữu cơ tự làm là một món ăn không thể bỏ qua, vừa ngon lại vừa tốt cho sức khỏe cho cả gia đình bạn.

Kem que nhuộm màu sữa chua & amp trái cây hữu cơ © Jennifer Chait

Con trai tôi LOVES sữa chua, vì vậy kem sữa chua rất phổ biến ở nhà tôi và cũng siêu dễ dàng. Không giống như hầu hết các loại kem sữa chua làm từ trái cây hoặc chất lỏng, bạn không phải lo lắng rằng kem sữa chua sẽ bị cứng.

Sữa chua giữ cho kết cấu kem que của bạn mịn màng, tạo nên món kem hoàn hảo mọi lúc mọi nơi. Sữa chua bật ra hầu như không bao giờ bị kẹt trong khuôn của chúng, vì vậy & # 8217 là một lợi ích chính, thêm vào đó, chúng & # 8217 có đầy đủ hương vị, không bị chảy nước chút nào.

Hình ảnh @ponce_photography qua Pixabay


Mọi người trong gia đình đều có thể được hưởng lợi từ sinh tố, nhưng không phải ai cũng muốn. Làm sinh tố thân thiện với trẻ em bằng cách biến chúng thành ly sinh tố.

Giữa các trận bóng đá và ngày thi đấu, không phải tất cả chúng ta đều thành thạo về hiệu quả vào cuối tuần. Đôi khi chỉ cần đến cửa hàng tạp hóa là bạn đã đạt được thành tựu lớn!

Nhưng bạn vẫn có thể làm cho buổi sáng dễ dàng hơn bằng cách chuẩn bị trước vào đêm hôm trước. Cho các nguyên liệu đã cắt nhỏ vào máy xay trước khi đi ngủ và chỉ cần nhấn “play” vào buổi sáng. Tôi thích sử dụng cốc Ninja của mình để pha và đi.


50 công thức nấu kem tươi tốt nhất cho trẻ em - Không có màu nhân tạo hoặc đường tinh chế trong tầm nhìn!

Không có gì tốt hơn là giải nhiệt trong một ngày hè nóng nực bằng một chiếc kem tươi mát lạnh. Nhưng những chiếc hộp màu neon mua ở cửa hàng này chứa đầy hương vị và thuốc nhuộm nhân tạo khó chịu - chưa kể đến hàng đống đường thêm vào.

Nhưng than ôi, chúng tôi luôn sẵn sàng trợ giúp. Chúng tôi đã tổng hợp các công thức kem que tốt nhất cho sức khỏe từ khắp nơi trên web được làm bằng các nguyên liệu thực, không chứa đường tinh luyện và sẽ không làm cho lưỡi của con bạn bị ố xanh.

Những món ăn đông lạnh tự làm này được đóng gói đầy đủ chất dinh dưỡng và trái cây bổ dưỡng (một số thậm chí còn có cả rau!). Chúng vô cùng thoải mái đến mức bạn có thể để con mình ăn chúng bất cứ khi nào chúng thích - bữa sáng, bữa trưa, bữa ăn nhẹ, món tráng miệng hoặc thật tuyệt, tại sao không phải là bữa tối? Những cửa sổ bật lên phù hợp hơn với bạn này là câu trả lời cho những cuộc khủng hoảng vào mùa hè (hoặc bất kỳ lúc nào!).

Chúng tôi thậm chí còn bao gồm các khuôn kem que được đề xuất của chúng tôi, vì vậy bạn có thể làm những mẻ bánh kẹo đông lạnh ngon tuyệt này để mang theo khi nhiệt độ tăng lên. Vì vậy, hãy nắm lấy con bạn và khởi động máy xay sinh tố của bạn - sản phẩm tốt cho tất cả mọi người!

Xin lưu ý: bài đăng này có thể chứa các liên kết liên kết. Để biết thêm thông tin, vui lòng xem chính sách tiết lộ của chúng tôi.

PIN để lưu giữ những công thức làm kem que lành mạnh này trong suốt mùa hè

Các công thức nấu ăn

(1) Những chiếc bánh kem dừa việt quất thơm ngon này sử dụng nước cốt dừa và quả việt quất, và được làm ngọt chỉ bằng một ít xi-rô cây phong. Chúng không chứa sữa, không thuần chay, không chứa gluten, không có hạt, không có đậu nành và tốt nhất là… dễ làm! (qua Wallflower Kitchen)

(2) Dâu tây dưa hấu là 100% trái cây chỉ với một chút vôi - yum! (qua One Lovely Life)

(3) Cuộn xuống cuối bài đăng này để tìm những viên kẹo cầu vồng tuyệt đẹp này, được làm từ 100% trái cây! (thông qua Bigger Bolder Baking)

(4) Thành phần bí mật cho món Fudgecicles tự chế lành mạnh là… chuối chín! Chúng không chứa đường bổ sung và thân thiện với dị ứng - không có gluten, ngũ cốc, sữa hoặc các loại hạt. Chúng tôi cũng thích việc họ sử dụng Cacao thô thay vì Cacao đã qua chế biến. (qua One Lovely Life)

(5) Làm thế nào có thể bạn không phải đắm chìm răng của bạn vào những quả chuối Dừa và Chia Popsicles ?! Để lại những cơn mưa phùn sô cô la nếu bạn có thể cưỡng lại. (qua A Beautiful Mess)

(6) Kết hợp Chuối, Dứa, OJ và rau bina và xem con bạn ngấu nghiến những viên Sinh tố xanh này… chúng tôi hứa, chúng sẽ không thể nếm thử món rau bina! (Nướng Bolder Lớn hơn)

(7) Những chiếc bình xịt Lava Flow được đặt tên khéo léo này đẹp đến mức nào? Sinh tố dừa kem dứa được trộn với một lớp dâu tươi để tạo nên một món ăn ngon không chứa gluten, thuần chay và nhạt. (qua One Lovely Life)

(8) Những viên nho Juicy này là một trong những món dễ làm nhất trong danh sách của chúng tôi - chỉ cần một nguyên liệu và một máy xay sinh tố công suất lớn. (thông qua Super Healthy Kids)

Vị Dâu & # 8220Cheesecake & # 8221 Kem sữa chua đông lạnh rất riêng của chúng tôi rất dễ làm và bùng nổ với hương vị trái cây tươi. Chúng đặc và có dạng kem, và có thể được đánh bông với một vài nguyên liệu đơn giản chỉ trong vài phút!

(1) Tại đây, bạn sẽ tìm thấy 3 công thức Bánh que ăn sáng trái cây và sữa chua khác nhau để thử bao gồm Sữa chua dừa & amp dứa, Sữa chua kiwi & amp và Bánh sữa chua dừa & amp vị thanh long lạ miệng hơn một chút. (thông qua Alana Jones Mann)

(2) Trái cây nguyên chất, hạt chia và nước dừa kết hợp với nhau trong Strawberry Mango Chia Popsicles - một món ăn hoàn hảo để cung cấp nước và bổ sung chất điện giải sau khi vui chơi ngoài trời. (thông qua Super Healthy Kids)

(3) Lớp granola nhiều lớp trong những viên kem sữa chua Berry Parfait này mềm ra để tạo ra những miếng bánh thơm ngon có hương vị giống như bột yến mạch-bánh quy. Một đãi ngộ chào đón vào buổi sáng, buổi trưa hoặc buổi tối. (qua Well Plated)

(4) Bạn chỉ cần 3 nguyên liệu đơn giản là có thể làm ra món Dưa hấu mâm xôi & # 8211 ngon như ý! (qua Life Made Sweeter)

(5) Blueberry Smoothie Pops sẽ xuất hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, với quả việt quất, sữa chua và chuối hòa quyện với nhau tạo thành hỗn hợp kem mịn. (qua Good Life Eats)

(6) Công thức này đòi hỏi một bảng màu mạo hiểm hơn một chút, nhưng nếu con bạn thích nó, chúng sẽ thích những viên Kem Chanh Dừa thơm mát và tươi mát này. (qua The Charming Detroiter)

(7) Sử dụng OJ mới vắt, dâu tây và chỉ một ít xi-rô cây phong để tạo ra những viên kẹo Cam Dâu tây Sunrise xinh xắn (và ngon!) Này. (qua The Healthful Ideas)

(1) Kỷ niệm ngày 4 tháng 7 suốt cả mùa hè với những bông hoa màu Đỏ, Trắng và Xanh xinh xắn này gợi nhớ đến lá cờ Hoa Kỳ. (thông qua Capturing Joy với Kristen Duke)

(2) Nếu bạn gặp khó khăn trong việc sử dụng rau xanh cho con bạn, thì những chiếc que thăm quái vật màu xanh lá cây này chính là giải pháp. Chúng chứa đầy sức mạnh với rau bina và cải xoăn, cùng với nhiều trái cây! (qua Pamela Salzman)

(3) Trái cây tươi và một ít nước ép táo tạo ra những chiếc Fresh Fruit Pops bắt mắt mà trẻ em không thể cưỡng lại được. (thông qua One Little Project)

(4) Bạn sẽ tìm thấy 7 loại kẹo dẻo trái cây và rau tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi ở đây với hương vị sáng tạo bao gồm cà rốt cam gừng, kiwi Honeydew Sp bó xôi và món yêu thích của chúng tôi, Banana Sweet Potato Chocolate Fudgsicle. Hãy xem Khuôn đúc mini Zoku trong phần khuôn được đề xuất của chúng tôi bên dưới để tạo ra những món bánh có kích thước hoàn hảo này. (thông qua babyfoode)

(5) Chúng tôi đã giới thiệu những viên Bơ đậu phộng đông lạnh này trong bài đăng 23 Genius Twists On The Peanut Butter & amp Jelly Sandwich - chúng tôi yêu thích các nguyên liệu tự nhiên và chúng được làm thành từng miếng nhỏ bằng cách sử dụng khay đá viên! (thông qua Super Healthy Kids)

(6) Siêu phí với Kẹo dẻo trái cây Kiwi tự làm được làm từ kiwi, nước dừa và một chút vôi. (thông qua Raw Edibles)

(7) Những chiếc bánh dưa hấu vui nhộn này đòi hỏi thêm một chút nỗ lực… nhưng kết quả thật tuyệt vời, rất xứng đáng. (thông qua Bigger Bolder Baking)

(1) Nectarine Banana Blackberry Ice Pops Homemade Ice Pops kết hợp dâu đen ngọt ngào với quả xuân đào chín mọng nước và chuối kem để tạo thành một món ăn không đường. (thông qua Know Your Produce)

(2) Thêm những miếng trái cây yêu thích của bạn vào những viên kẹo xoài All Natural Mango Popsicles này để có một món ăn nhẹ thơm ngon, không thêm đường. (qua Homemade Interest)

(3) Có một em bé mọc răng hoặc trẻ mới biết đi? Những viên kem bơ và lê này rất tốt để tự ăn và làm dịu nướu! (qua The Spunky Coconut)

(4) Bất chấp tên gọi của chúng, những quả dứa nước chanh này, không bao gồm bất kỳ loại nước chanh có đường nào - tất nhiên chỉ là chanh tươi và dứa. (thông qua Courtney’s Sweets)

(5) Kẹo Bắp trái cây Pops này không thực sự chứa kẹo & # 8211 hoặc thuốc nhuộm cho vấn đề đó. Thay vào đó, chúng được làm ngọt tự nhiên và tạo màu bằng kẹo của thiên nhiên: trái cây! (thông qua Super Healthy Kids)

(6) Các loại trái cây họ cam quýt hợp nhất với nhau trong những quả dứa Mango Kiwi Dứa Pops này. (thông qua Capturing Joy với Kristen Duke)

(7) Những chiếc bánh sữa chua đông lạnh “Blueberry Pancake” này được làm để trông giống như bánh kếp, nhưng thực sự chỉ là sữa chua có nhân việt quất với hình vuông đào là “bơ”! (qua eatWell.com)

(8) Trẻ em sẽ thích những cơn mưa phùn sô cô la trên những miếng Kẹo Kiwi Sữa chua đông lạnh này - mặc dù là tùy chọn, nhưng nó có thể giúp con bạn hào hứng với việc ăn thứ gì đó có màu xanh lá cây. (thông qua Super Healthy Kids)

(9) Kênh thời gian tráng miệng với Cửa sổ úp ngược Dứa - được làm từ Sữa chua Hy Lạp đóng gói protein và trái cây thật. (qua House of Yum)

(10) Peach Pie Popsicles siêu kem với sữa chua Hy Lạp, đào tươi và lớp vỏ bánh quy giòn graham vui nhộn. (thông qua Super Healthy Kids)

(11) Bổ sung một ít protein bổ sung vào chế độ ăn của con bạn bằng cách làm bánh sữa chua bơ đậu phộng & amp chuối - chúng tôi thậm chí khuyên bạn nên thay thế sữa chua Hy Lạp trong công thức để có nhiều protein hơn nữa! (qua Homecooking Memories)

(12) Bạn không có máy xay sinh tố? Hãy thử những viên đá dứa đông lạnh này bằng cách cắt một quả dứa tươi thành từng khoanh, thêm một thanh và đông lạnh! Thêm lớp trên nếu bạn muốn làm cho chúng nổi lên một chút. (qua Eats Amazing)

(1) Khi mọi cách vẫn thất bại, hãy thử những món Dưa hấu đông lạnh siêu đơn giản này - không cần máy xay sinh tố! (qua Cook The Story)

(2) Hãy thử bất kỳ công thức nào trong 3 công thức Veggie-Packed Popsicle chứa nhiều trái cây và rau - Orange Delight (bao gồm cà rốt!), Green Dinosaur (rau chân vịt) và Tickle-Me-Red (củ cải!). (qua Live Simply)

(3) 3 thành phần tạo nên những viên Cherry Ice Pops này ngọt ngào vô cùng (chúng tôi đã thử với 1 thìa Maple Syrup chứ không phải đường tinh luyện và chúng có độ chua vừa phải!). (thông qua Know Your Produce)

(4) Những chiếc bánh phô mai Raspberry Freezer Pops này dùng cho bữa ăn nhẹ hoặc món tráng miệng - sữa chua Hy Lạp đơn giản, nước cốt chanh và mật ong trong công thức tạo ra một lớp kem siêu mịn có mùi vị tương tự như bánh pho mát! (thông qua Super Healthy Kids)

(5) Cảm thấy dễ chịu hơn một chút? Bạn vẫn có thể tạo ra một lựa chọn tốt cho sức khỏe hơn với những Thanh kem chuối phủ sô cô la này được làm từ chuối đông lạnh, bơ đậu phộng kem và vỏ sô cô la thuần chay. (qua eatWell.com)

(6) Làm những viên Blueberry Pops Dứa đậm này với các loại trái cây yêu thích của bạn và cho chúng vào các ống Zipzicle có thể tái sử dụng này - con bạn sẽ cảm thấy như chúng đang ăn những viên đá màu phổ biến đó nhưng không có màu thực phẩm trong tầm mắt. (thông qua Ý tưởng tiết kiệm của chúng tôi)

(7) Mặc dù có màu sắc tươi sáng, nhưng những viên kẹo dẻo Rainbow Unicorn Fruit Popsicles này không chứa phẩm màu thực phẩm và thay vào đó được đóng gói đầy trái cây tươi tốt cho sức khỏe. (qua Eats Amazing)

Khuôn được đề xuất của chúng tôi

Và tất nhiên, bạn luôn có thể thử nghiệm để tạo ra hương vị trái cây và thú vị của riêng mình & # 8211 lấy máy xay sinh tố của bạn, yêu cầu con bạn ném vào trái cây yêu thích của chúng, trộn và đổ vào một trong những khuôn được đề xuất của chúng tôi bên dưới. Chúng tôi đã thử nghiệm rất nhiều khuôn trong nhiều năm và đây là những khuôn mà chúng tôi sử dụng đi sử dụng lại nhiều lần.

(1) Máy làm đá đông lạnh Norpro

Norpro Frozen Ice Pop Maker là khuôn kem popsicle phù hợp của chúng tôi để có kết quả trông chuyên nghiệp. Nó tạo ra 10 lần bật cùng một lúc và có một nắp đậy để giữ các que kem tại chỗ trong khi chúng đông cứng. Không có tay cầm đặc biệt, chỉ là những thanh gỗ tốt (đi kèm với 24 chiếc và bạn có thể mua chúng theo gói 100 chiếc với giá dưới 5 đô la) mà bạn không phải lo lắng về việc con mình ném nhầm hoặc đặt nhầm chỗ.

Sau khi đông lạnh, hãy đặt đáy của máy làm kem này trong nước ấm và kem của bạn sẽ tự chảy ra mà không cần quấy rầy nhiều.

(2) Zoku Quick Pop Maker

Nếu thời gian là quan trọng và con bạn không phải đợi hàng giờ để kem que của chúng đông lại, thì Zoku Quick Pop Maker là giải pháp thiên tài. Làm đông trước đế và thiết bị tiện lợi này sẽ làm đông nước pha chế của bạn chỉ trong 7-10 phút - không cần dùng điện. Nó đi kèm với que bật có thể tái sử dụng, dụng cụ bảo vệ nhỏ giọt và một công cụ thực sự tuyệt vời giúp loại bỏ đồ đông lạnh khỏi khuôn một cách dễ dàng chỉ với một vài lần xoay dễ dàng. Bạn không thể tạo nhiều mẻ lớn cùng một lúc, nhưng thiết bị này có thể tạo 3 lần bật lên cùng một lúc và chúng tôi nhận thấy bạn có thể dễ dàng thực hiện 2-3 đợt để tạo ra 6-9 quả trước khi phải đặt đế trở lại tủ đông. .

Ngoài ra còn có tất cả các loại công cụ và công thức nấu ăn ưa thích cho nhà sản xuất này cho phép bạn thực hiện một số món ăn vặt tuyệt vời!

(3) Khuôn Zoku Mini Pop

Chúng tôi yêu thích Zoku Mini Pop Khuôn để tạo ra các pop nhỏ hơn hoàn hảo cho trẻ sơ sinh và trẻ mới biết đi (hoặc các phần trẻ em hợp lý hơn). Không giống như Quick Pop Maker, đây là khuôn đông lạnh tiêu chuẩn của bạn, nhưng nó hoạt động rất tốt và sẽ tạo ra 9 cây kem que có kích thước bằng quả bóng gôn.

(4) Khuôn ký tự Tovolo

Nếu bạn muốn nâng cao yếu tố thú vị của cửa sổ bật lên tự chế của mình, hãy thử một trong những khuôn nhân vật sáng tạo của Tovolo, bao gồm khủng long, quái vật, chim cánh cụt, rô bốt và thây ma, hoàn chỉnh với tay cầm vui nhộn và nhiều chi tiết.

(5) Khuôn Zoku Summer Pop

Những chiếc khuôn Zoku Summer Pop là một sự thay thế thú vị cho loại kem popsicle-on-a-stick điển hình của bạn. Chúng cực kỳ đơn giản để sử dụng (chỉ cần đổ đầy và đông lạnh) và sau khi đông lạnh, pops có thể được bóp lại một cách dễ dàng nhờ ống silicone dẻo, chống dính. Khuôn có nắp đậy chống tràn để bạn có thể đậy nắp lại để hoàn thành sau đó và khi không làm kem que, chúng sẽ tạo ra những hộp đựng đồ ăn nhanh khô khi di chuyển.

Nếu bạn không muốn đầu tư vào một khuôn bánh kem lạ mắt, thì khay đá viên sâu và cốc dixie nhỏ có thể tạo ra những chiếc bánh kem que cỡ nhỏ tuyệt vời. Chúng tôi khuyên bạn nên đổ đầy khay / cốc, sau đó đặt một miếng bọc nhựa chặt lên chúng rồi chọc qua que kem của bạn & # 8211, điều này sẽ giúp chúng đứng thẳng khi đông lạnh.


Chúng tôi hy vọng điều này đã cung cấp cho bạn nguồn cảm hứng cần thiết để tạo ra một số loại kem que ngon lành tốt cho sức khỏe cho con bạn & # 8230và này, chúng tôi đang đùa ai vậy, cho cả chính bạn nữa!

Bạn sẽ thử công thức nào trước? Hãy cho chúng tôi biết mục yêu thích của bạn trong phần bình luận bên dưới.


Thành phần Blueberry Popsicle

Công thức này rất dễ vì nó chỉ có 3 nguyên liệu, và đừng lo & ndash không có nguyên liệu nào là những nguyên liệu đặc sản hay lạ mắt khó tìm.

Tôi thích sử dụng Vanilla Greek Yogurt & ndash vì nó đặc hơn và có hàm lượng protein cao hơn sữa chua truyền thống. Sữa chua Hy Lạp hữu cơ là lý tưởng. Nó có thêm một chút nước mía bay hơi, nhưng nếu không thì những thứ này sẽ có được vị ngọt từ trái cây chín.

Tôi có cần sử dụng Trái cây đông lạnh cho Những món Sinh tố Việt Quất này không?

Bạn có thể sử dụng trái cây tươi với kết quả tuyệt vời, nhưng tôi thích sử dụng trái cây đông lạnh khi làm kem que hoặc sinh tố.

Sử dụng trái cây đông lạnh sẽ tạo ra lớp kem nền lạnh hơn và kem sẽ đông nhanh hơn nếu bạn sử dụng trái cây ở nhiệt độ phòng trong công thức này.

Đối với chuối đông lạnh, tôi thích bóc thêm những quả chuối mà chúng tôi có hoặc chuối chín nhanh hơn chúng tôi có thể ăn, sau đó tôi cho chuối vào một chiếc túi để trong tủ đá.

Không cần phải cắt lát chuối trước khi đông lạnh, trừ khi bạn muốn. Sau đó, tôi có sẵn chuối đông lạnh bất cứ lúc nào tôi cần sử dụng cho một công thức nấu ăn.

Công thức chế biến Blueberry Smoothie Pops này được viết bởi: Lindsey Johnson của Cafe Johnsonia

Những pops này cũng không phải là món ăn nhẹ. Chúng thực sự có mùi vị như món tráng miệng, và nó & rsquos là loại tráng miệng mà tôi & rsquom có ​​thể cho chúng ăn hàng ngày. Không chỉ vậy, những ly sinh tố việt quất này còn là món ăn sáng tuyệt vời nếu chúng ta vội vàng.

Tôi có thể thay thế một loại trái cây khác trong Popsicle Recipe này không?

ĐÚNG! Hãy đổi quả việt quất lấy bất kỳ quả nào khác mà bạn thích hoặc thử kết hợp các loại quả khác nhau.

Bạn cũng có thể thực hiện công thức này bằng cách sử dụng các loại trái cây khác ngoài quả mọng. Ví dụ, đào, mơ và anh đào đều có tác dụng tuyệt vời! Thực sự, trái cây chín nào cũng hoàn hảo.

Đôi khi tôi cũng thêm một ít rau bina hoặc cải xoăn để có thêm một chút dinh dưỡng.

MẸO ĐỂ THỰC HIỆN POPSICLES

  • Sử dụng trái cây chín và trái cây theo mùa, hoặc trái cây đông lạnh để có hương vị tốt nhất.
  • Để lại một chút khoảng trống ở trên cùng để kem có thể nở ra khi chúng đóng băng.
  • Đậy nắp khuôn hoặc cốc bằng giấy bạc và chèn que kem vào nếu khuôn kem không & rsquot có nắp mà que luồn qua. Điều này sẽ giúp giữ cho các que kem ở giữa.
  • Đông lạnh ít nhất 3 giờ hoặc qua đêm.
  • Nhúng khuôn vào nước ấm để giúp khuôn nở ra tốt hơn.

Chế độ ăn dựa trên thực vật? Không vấn đề gì. Những công thức nấu ăn này có nguồn gốc từ thực vật và có đầy đủ hương vị.

Almond Breeze & reg Banana Coconut Ice Pops

Almond Breeze & reg Blueberry Ice Pops

Almond Breeze & reg Chai Latte

Almond Breeze & reg Cherry Ice Pops

Kem bơ đậu phộng caramen chuối

Sinh tố bánh quy sô cô la

Lắc Cherry phủ Sôcôla

Sinh tố trà hạnh nhân dừa với boba

Mì Ý Kem Tỏi Thuần Chay với Cà Chua Nướng

Bánh Mãng Cầu Việt Quất Không Nướng

Pina Banana Colada Smoothie

Pumpkin Cornbread Muffins

Sinh tố dừa mâm xôi

Salad dâu tây với sốt hạt anh túc

Sinh tố bơ đậu phộng siêu thực phẩm chuối và ca cao xanh

Vegan Almond Blueberry Pancakes

Vegan Berry Lemon Muffins

Bánh quy thuần chay và nước sốt nấm

Vegan Carrot Cake và Macadamia Frosting

Sô cô la thuần chay và bánh nướng xốp Zucchini

bánh quy sô cô la chay

Bột yến mạch nướng chay

Bánh quế thuần chay nguyên cám

Sinh tố rau chân vịt Wild Blueberry


Thành phần

Rửa sạch quả việt quất và nghiền với khoảng 1 ounce đường và nước cốt chanh. Đậy nắp và làm lạnh khoảng 2 giờ trong tủ lạnh.

Trộn sữa chua, kem đặc, chiết xuất vani và phần đường còn lại. Khuấy khoảng một nửa hỗn hợp sữa chua vào quả việt quất. Đổ hỗn hợp sữa chua và hỗn hợp việt quất vào khuôn kem que hoặc mỗi lớp chỉ một loại và để đông trong khoảng 45 phút. Chèn que kem và đông lạnh hoàn toàn.

Làm ấm khuôn một chút bằng nước ấm và cẩn thận thả kem ra. Để phục vụ, sắp xếp lên trên đĩa một viên đá và trang trí với lá bạc hà.


Công thức làm đá pops việt quất, anh đào và rau bina - Công thức nấu ăn

Đầu tiên, tôi chuẩn bị xi-rô việt quất. Trong một cái chảo ở lửa nhỏ, kết hợp quả việt quất, xi-rô ngô, nước cốt chanh và quế. Trộn và bắt đầu nghiền thô quả việt quất bằng nĩa hoặc máy nghiền khoai tây. Tăng nhiệt đến mức trung bình / thấp và để lửa nhỏ trong khoảng 5 phút, thỉnh thoảng khuấy đều. Để nguội trong 10 phút. Sau khi đã nguội, cho quả việt quất vào một cái rây mịn đặt trên một cái bát và ấn để chiết xuất tất cả chất lỏng và loại bỏ chất rắn của quả việt quất. Trong một bát riêng, đánh lòng trắng trứng vừa đủ để lỏng và tách rời. Cố gắng kết hợp càng ít không khí càng tốt. Khuấy lòng trắng trứng với xi-rô việt quất cho đến khi kết hợp tốt, đậy nắp và để lạnh qua đêm để có kết quả tốt nhất.

2 Ly Việt quất tươi (bạn có thể dùng đông lạnh nếu muốn)

Đun bơ sữa ở lửa vừa và vừa đun sôi. Loại bỏ khỏi nhiệt. Trong thời gian chờ đợi, đập nhẹ lòng đỏ trứng gà trong một chiếc bát vừa để đánh tan. Đánh bông đường với lòng đỏ trứng gà cho đến khi hỗn hợp đều. Từ từ đổ bơ sữa nóng lên hỗn hợp trứng, nhớ đánh liên tục để trứng không bị đông lại. Rửa sạch xoong, đổ hỗn hợp lại và để lửa vừa / nhỏ. Khuấy liên tục cho đến khi hỗn hợp đặc lại, khoảng 7-10 phút. Đổ ngay hỗn hợp qua rây mịn trên một cái bát. Khuấy đều kem và vani rồi ấn một miếng nhựa lên bề mặt hỗn hợp còn ấm để tránh tạo thành da. Dùng dao gọt vài khe để hơi nước thoát ra ngoài. Để nguội một chút và để trong tủ lạnh qua đêm để có kết quả tốt nhất.

2 cốc Buttermilk hoặc Half and Half

3/4 cốc kem béo hoặc kem tươi

1 muỗng cà phê chiết xuất vani nguyên chất

Khuấy siro việt quất lạnh vào hỗn hợp kem lạnh và trộn đều. Đổ vào máy làm kem và làm theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Phục vụ ngay để có hương vị đậm đà nhất. Tôi đã sử dụng máy trộn KitchenAid của mình với phần đính kèm kem ở tốc độ 1 trong 20 phút.


Bếp trưởng điều hành chia sẻ công thức để thành công

Ảnh lịch sự của Justin Timineri

Justin Timineri rất thích đồ ăn tươi của Florida. Với tư cách là bếp trưởng điều hành của bang, anh ấy chia sẻ niềm đam mê của mình và truyền bá về lợi ích của thực phẩm tươi cho mọi người trên toàn bang, quốc gia và thế giới.

Timineri nói: “Nhiệm vụ của tôi là khuyến khích mọi người khám phá lại ẩm thực Florida tươi ngon và lành mạnh. “Chúng tôi có những sản phẩm đặc biệt, bổ dưỡng - từ hải sản đến trái cây nhiệt đới, dâu tây đến đậu phộng. Tôi làm việc để giáo dục người tiêu dùng về cách kết hợp chúng vào chế độ ăn uống của họ thông qua các công thức nấu ăn mới, thú vị. ”

Timineri đạt được điều này bằng cách dành nhiều thời gian trên đường, trên các phương tiện truyền thông và vào bếp nghiên cứu và phát triển. Anh ấy tổ chức một phân đoạn nấu ăn trên bộ phim truyền hình từng đoạt giải thưởng Làm thế nào để làm Florida và xuất hiện với tư cách khách mời trên Emeril’s Florida. Ông đi đến các triển lãm thương mại quốc gia và quốc tế, từ Boston đến Bỉ, để quảng bá các sản phẩm nông nghiệp và nuôi trồng thủy sản của Florida. Anh ấy sử dụng kỹ năng nấu nướng của mình để tạo ra các công thức nấu ăn mà anh ấy chia sẻ thông qua các tạp chí, trang web và trực tiếp.

Timineri nói: “Thực phẩm có tác động trực tiếp, tức thời và lâu dài đến cuộc sống của chúng ta. “Những gì chúng tôi chọn và cách chúng tôi chuẩn bị nó là những cân nhắc quan trọng đối với sức khỏe của chúng tôi. Giáo dục mọi người về cách dễ dàng để tạo ra các bữa ăn đơn giản, bổ dưỡng là điều quan trọng trong việc giúp họ có những lựa chọn tốt để giữ cho bản thân khỏe mạnh. ”

Một cách anh ấy làm điều này là thách thức mọi người suy nghĩ lại cách họ lên kế hoạch cho bữa ăn.

“Thay vì tìm một công thức, đi đến cửa hàng tạp hóa và mua nguyên liệu, tôi muốn mọi người nghĩ về sự tươi mới trước tiên. Tốt hơn hết là bạn nên đi chợ và xem những gì đang có trong mùa, mua những nguyên liệu đó và sau đó tìm công thức cho phù hợp với những lựa chọn đó. Bằng cách đó, bạn đang tận dụng những nguyên liệu tươi ngon nhất, giúp nâng cao bữa ăn, trải nghiệm ăn uống và giá trị dinh dưỡng. "

Từng là bếp trưởng điều hành tại một nhà hàng Tallahassee và trong dinh thự của thống đốc, Timineri được chứng nhận thông qua Hiệp hội Ẩm thực Hoa Kỳ. Anh lớn lên ở Florida và đánh giá cao những ảnh hưởng đa dạng của văn hóa và ẩm thực cũng như phổ rộng của ngành nông nghiệp của bang.

Timineri nói: “Nông dân và ngư dân của chúng tôi làm việc rất chăm chỉ và tạo ra những sản phẩm tuyệt vời như vậy. “Tôi tự hào hỗ trợ những nỗ lực của họ bằng cách dạy mọi người cách nấu những bữa ăn tươi ngon, bổ dưỡng bằng những gì chúng tôi có ở bang Florida tuyệt vời.”


Smoothie Ice Pops

Đây là thời điểm hoàn hảo trong năm để thử tự tay làm kem cho riêng mình. Mặc dù tôi chưa bao giờ thử nó trước đây (nó nằm trong danh sách việc cần làm của tôi, ok!), Công thức Smoothie Ice Pops này chắc chắn sẽ mang lại hiệu quả khá tốt.

Smoothie Ice Pops của tôi bắt nguồn từ sự thất vọng hoàn toàn, tin tôi đi. Không phải kiểu bực bội vì quá nóng & ndash mà là cố gắng để đứa trẻ nhỏ trong nhà chúng ta có thứ gì đó khác hơn là chai lọ và chai rượu oros.

Vì vậy, trong máy xay sinh tố đã cho một quả chuối, 3 bồn nhỏ sữa chua dâu tây và nửa ly nước ép ổi. Anh gần như nổi cơn tam bành khi nhìn thấy những người đẹp nhỏ bé này bước ra từ tủ đông. Đã lâu rồi anh ấy mới quay lại trong vài giây!

Điều làm cho công thức này trở nên linh hoạt và dễ dàng, đó là bạn có thể thêm bất kỳ trái cây, sữa chua hoặc nước trái cây nào bạn có trong bếp ngay bây giờ. Những hộp đựng đá lạnh bằng nhựa này siêu rẻ và rất tiện dụng để làm mát cơ thể bận rộn nóng nực ngay lập tức!


Xem video: USHBU 10 TA MAHSULOTNI NIMADAN TAYYORLANGANINI BILMAY TURIB SOTIB OLASIZ